Waar te kopen gymapparatuur in China-Ganas Gym Equipment Factory

Ganas Gym Equipment Factory is de toonaangevende fabrikant in Guangzhou, China die gespecialiseerd is in het produceren en exporteren van volledige reeks gymapparatuur. Ganas Gym Equipment Factory is al 14 jaar gericht op de sportschoolapparatuur, toegewijd aan commerciële verkoopcatering aan fitnesscentra, overheidsfaciliteiten, militaire vestigingen, scholen, revalidatiecentra, appartementen, bedrijven, hotelgyms en meer. Ganas Gym Equipment Factory verkoopt niet alleen de beste kwaliteitsuitrusting, maar biedt ook professionele service. U kunt de foto's en details van de apparatuur online vinden en u bent van harte welkom om onze fabriek te bezoeken om de sportschoolapparatuur te controleren en wij bieden gratis lokale pick-up. Wat meer is, u kunt ook fabriek online bezoeken als u het te druk hebt om China te bezoeken. Ganas Gym Equipment Factory is uitgerust met de geavanceerde machines en technologie om de sportschoolapparatuur te produceren. Het professionele verkoopteam biedt het beste advies voor uw selectie van de gymapparatuur en de betaalbare prijs. We zijn in staat om het wetenschappelijke gymontwerp te bieden op basis van uw gymgrootte en uw idee. Ganas Gym Equipment Factory heeft over de he

De voordelen en functies van het gebruik van fitnessapparatuur

Tegenwoordig willen steeds meer mensen trainen met de fitnessapparatuur om fit te blijven. Maar kent u de voordelen en functies van het gebruik van de fitnessapparatuur? Voor gewone fysieke oefenactiviteiten heeft Equipment Fitness zijn unieke voordelen:1. Gericht Fitnessapparatuur is speciaal ontworpen voor het lichaam. De relevantie ervan is voornamelijk gemanifesteerd in: Gerichte oefenobjecten Met de ontwikkeling van wetenschappelijk onderzoek en technologie verschijnen power -trainers die zijn ontworpen voor verschillende delen van de spiergroepen van het lichaam in toenemende mate op de markt. De dijabductor is bijvoorbeeld voornamelijk gericht op de spiergroep van de dij -adductie. Bovendien zijn er verschillende fitnessspecifieke apparatuur voor de spiergroepen zoals biceps, tr

Hoe te sporten met de indoor fitnessapparatuur spinfiets (2)

Wat betreft hoe je kunt trainen met de spinning fiets van de indoor fitnessapparatuur5. Zolang de rit om de goede houding aan te passen, loopt het tempo op de lijn. Volgens de vorm van het stuur, verdeeld in vier om plaats te vinden, stap voor stap om buikschuin te oefenen, weer breed en arm.6. Draai de gewichtsregeling bergopwaarts om de hoeveelheid kracht te vergroten waaraan uw been wordt onderworpen, te beginnen met het bovenlichaam dat naar voren leunt en vervolgens het hele lichaam van de stoel moet verlaten om het wiel te laten roteren. De gewichtscontrole is cruciaal. Laat uw voet niet met uw been bewegen. Neem in plaats daarvan het initiatief, neem de volledige controle over de snelheid van het metalen wiel, focus op de dij en voel de heupen en rugspieren op dit punt ook erg gespannen, erg moeilijk. Benen bijna recht, waardoor de last op de knie wordt verminderd, de focus van training is de dij- en kuitspieren. Dan is het gemakkelijk voor u om te sporten met de spinfiets van de indoor fitnessapparatuur.

Hoe te sporten met de indoor fitnessapparatuur spinfiets (1)

Spinnen is populair in de meeste indoor fitnessapparatuur . Naast zijn eenvoud en gemak is het ook geliefd bij veel mensen die van sport houden vanwege de dynamiek en vitaliteit. Spinnen is een trainingsmachine die als een heel lichaam werkt. De juiste manier om te oefenen kan onze trainingen gezonder maken. 1. Opwarming voordat u een spinning-programma uitvoert, zal het formele klaslokaal daarnaast een kleine intensiteitsoefening uitvoeren, het formele klaslokaal is het gerichte warming-upproces met de spin-fiets van de indoor fitnessapparatuur . Relatief gemakkelijk om de knie te kwetsen, gemakkelijk te vermoeien dijen, taille moet zeer worden gewaardeerd.2. Been stretch omdat de dij het midden van de dynamische fietsen is, besteedt speciale aandacht aan gespannen. Benen proberen te scheiden, de linkerknie gebogen, gehurkt bovenlichaam, het lichaam verschoof links links in het midden van de zwaartekracht, het rechterbeen volledig uitgestrekt, letten op de teen naar voren, voel de dijspierspanning en stond vervolgens 5 seconden aan, Verander benen het opnieuw doen met de indoor fitnessapparatuur draaiende fiets . Kan ook worden gedaan door mid

Buitenoefening versus fitness met sportmachines in de sportschool

Doe je liever buitenshuis of fitness in de sportschool met trainingsmachines ? Of het nu naar een sportschool gaat of buiten loopt, het is een geweldige manier om fit te worden, af te vallen en spieren op te bouwen. Sommige voordelen van training in een sportschool met sportmachines zijn echter niet beschikbaar om te draaien. De beste manier is om de twee methoden te combineren. De sportscholen uitgerust met professionele personal trainer Oefeningen doen met uw personal trainer in de sportschool met de trainingsmachines zal niet alleen zorgen voor de juiste houding, maar profiteren ook van persoonlijke expertise om letsel te voorkomen. De meeste sportscholen bieden patrouilletrainers voor beginners, die basis- en noodzakelijke begeleiding kunnen bieden voor beginners. Zelfs als u niet van plan bent om persoonlijk advies te vragen, zullen er altijd een aantal oefenende kinderen zijn die rondlopen in de sportschool en sommigen zullen graag uw vragen beantwoorden. Gym is onbelemmerd Sommige mensen sta

Hoe u de trainingsapparatuur kunt kopen

Om fitnessapparatuur te kopen, moeten we eerst de classificatie van trainingsapparatuur voor sportschool begrijpen, volgens de trainingsgewoonten van mensen, doen fitnessapparatuur nu de volgende eenvoudige classificatie: 1, Een enkele functie -fitnessapparatuur : een enkele functie -fitnessapparatuur is dat de meeste mensen bereid zijn om trainingsapparatuur te kopen, omdat deze apparaten gemakkelijk te gebruiken zijn, gebruiksdoeleinden in één oogopslag, zonder de gebruikerskosten te veel hersenen. Net als loopbanden zijn roeien niet te moe om het gebruik van methoden nauwkeurig te kunnen begrijpen om het doel van training te bereiken. 2, Multifunctionele fitnessapparatuur: multifunctionele fitnessapparatuur is een geïntegreerde trainer, er zijn veel soorten familiegebruik. Veel trainingsapparatuur in de loopband op basis van een toename van massage, het ontwerp van het armoefening, op basis van de gezondheidsritmachines verhoogden de magnetron en andere apparatuur, zowel om zowel lichaams- als lichaamsgezondheidsrol uit te oefenen. Bij de aankoop van fitnessapparatuur moeten we eerst rekening houden met uw fysieke conditie, als de fysieke kwaliteit relatief slecht is, zou deze minder trainingsapparatuur moeten kiezen, om ernstige gevolgen te voorkomen als gevolg van onjuiste oefening. Dan is er de nood

Hoe de perfecte spierlijn te maken met fitnessapparatuur

Fitnessapparatuur helpt gezond te blijven en sterk te blijven. Maar hoe maak je de perfecte spierlijn met fitnessapparatuur? Oefen op de spieren Fitnessapparatuur is ontworpen voor spiertraining, dus het werkt rechtstreeks op de spieren. Oefen vaak fitnessapparatuur, zal spiervezels, spierkracht, spiersterk en mollig maken. Toegepast op medische fitnessapparatuur wordt "inspanningstherapie" genoemd. Sommige mensen als gevolg van ziekte of hun eigen lokale ledemaatfunctie is niet goed, spiercontractie fenomeen, maar kunnen ook de fitnessapparatuur gebruiken om de pathologische delen van de oefening te vergroten, zolang je doorzettingsvermogen het stereffect krijgt. Daarom wordt "trainingstherapie" steeds meer op grote schaal gebruikt in de geneeskunde. Voor lichaamsbeeld De rol van het vormen van het lichaam is de meest prominente verdienste fitnessapparatuur. Het aandeel van alle delen van de goed gecoördineerde is een goede lichaamsvorm. Hoewel het lichaam wordt beïnvloed door genetische factoren, maar de lichaamsgrootte kan worden veranderd. Omdat de

Hoe u fitnessapparatuur voor hotelgyms kunt kiezen-fabrikant van fitness-apparatuur

Om gasten een betere service te bieden, willen veel hotels een sportschool openen om meer klanten aan te trekken. Dit zou moeten beginnen met de keuze van fitnessapparatuur. En nu deelt de fabrikant van Ganas Fitness Equipment hoe u de fitnessapparatuur voor een hotelgymnas kunt kiezen. Allereerst herinnert fabrikant van fitnessapparatuur eraan dat de hotelgymnastiek de juiste fitnessapparatuurconfiguratie moet doen volgens de grootte van het gebied en onder normale omstandigheden, de fitnessapparatuur inclusief aerobe apparatuur, krachttraining enzovoort zijn vereist, en het aantal van het aantal De apparatuur moet in evenwicht zijn. In termen van het aandeel van de verschillende soorten instrumentconfiguratie, neemt de fabrikant van Ganas Fitness Equipment de 100 vierkante meter gym als voorbeeld. De cardio -apparatuur moet worden gerangschikt rond vier loopbanden, twee elliptische machines, twee trainingsfietsen, één stepper en sterkte -apparatuur zoals Muti Station en vier tot zes vrije gewichtsterkte machines. Onder hen moet het Muti-station de voorkeur hebben om een ​​kleine, multifunctionele dual-functioneren apparaten te bezetten, zodat u gasten zoveel mogelijk beperkte ruimte kunt bieden voor trainingsopties.

Fitnessapparatuur voor thuis helpt om gezond te blijven

Met het versnelde tempo van het leven besteden mensen meer aandacht aan de gezondheid en is fitness voor thuis steeds belangrijker. Naast het gaan naar de sportschool, kiezen veel mensen ervoor om fitnessapparatuur voor thuis te kopen, zoals loopbanden voor thuis, oefenfietsen, elliptische machines en wat thuissterkte trainingsapparatuur om thuis in hun vrije tijd te oefenen. Deze thuisgymapparatuur is geschikt voor verschillende mensen die willen sporten en verschillende programma's hebben waarmee iedereen hun training kan personaliseren, zodat ze kunnen sporten en hun doel kunnen bereiken op de manier die ze willen. Fitnessapparatuur voor het trainen van huis zoals loopbanden en oefenfietsen is lastig om op het been en het onderlichaam te worden vermeld, daarom is het belangrijk om te onthouden dat er verschillende manieren zijn om te werken en uw bovenlichaam te versterken. Versterkt de training van het bovenlichaam kan worden gedaan op een elliptische machine, wanneer deze de benen beweegt, kan worden gecombineerd met de arm, u kunt ook gewichtheffen en andere standaard krachttraining voltooien. Ongeacht de fitnessapparatuur voor thuis die wordt gebruikt om uw boven- en onderlichaam te versterken, spaart uw lichaam zolang uw hartslag en fysieke sterkte worden verhoogd, waardoor sterker,

3 tips over fitness-Ganas Gym Trawout Machine Factory

Fitness met Gym Trawout Machine is eigenlijk heel eenvoudig, maar ook zeer complex, voor sommige mensen die zich willen houden aan de langdurige training, om erachter te komen dat enkele van de meest basisprincipes van training essentieel zijn. Fitness -training varieert van verschillende oefeners. Ganas Gym Trawout Machine Factory deelt hier 3 tips over fitness. 1. Focus op de training van groot gewicht en multi-joint actie. Bij het sporten wordt u verondersteld meer aandacht te besteden aan uw zwakte en meer tijd te besteden. Multi-joint actie is niet alleen om spiermassa te creëren en de spierdichtheid en stijfheid te vergroten, maar ook om u te helpen de fitnesswegen en de trainingsmachine van de sportschool te kiezen. Zelfs als je alleen maar betere spierlijnen wilt hebben, is Multi-Joint-actie nog steeds je beste keuze. 2. Oefen niet alle spieren niet afzonderlijk. De hoeveelheid training die het lichaam kan weerstaan, is beperkt. Het trainen van verschillende acties zal aanzienlijke energie verbruiken, dus besteed niet al uw tijd aan het afzonderli

Het onderhoud en reparatie van commerciële fitnessapparatuur

Het onderhoud en de reparatie van fitnessapparatuur zijn belangrijke aspecten van fitness. Elke commerciële fitnessapparatuur is meestal relatief duur, dus het onderhoud en de bescherming van fitnessapparatuur is erg belangrijk. Hier deelt de fabrikant van Ganas Fitness Equipment de tips voor het verlengen van de levensduur van de commerciële fitnessapparatuur. Ten eerste zijn er veel mensen die altijd het belang van het reinigen van de fitnessapparatuur over het hoofd zien. In feite is deze reguliere schoonmaakapparatuur nodig, omdat het niet alleen meer leden kan aantrekken, het hebben van sporten, maar ook de levensduur van de commerciële fitnessapparatuur kan verlengen. Het is noodzakelijk om regelmatig de commerciële fitnessapparatuur en de trainingsomgeving te reinigen. Op deze manier helpt het om het bewustzijn van de leden van het beschermen van de fitnessapparatuur te vergroten, waardoor de onderhoudsvereisten worden verminderd. Wat meer is, de richtlijnen van de fabrikant voor referentie zijn altijd belangrijk, dus u kunt hun advies beter opvolgen en om uw veiligheid te garanderen, geen vloeistof gebruiken.

Hoe u Gym Oefening Machine kunt gebruiken-LAT PULL-down machine

Hoge druppel met lat pull-down machine is een geweldige zet die ons helpt onze rugspieren heel goed uit te oefenen, vooral de Latissimus dorsi. Tegelijkertijd is hoge druppel ook een eenvoudige en gemakkelijk te leren actie, dus veel sporters zijn er dol op. Hier gaan we het hebben over de hoge pull-down met sportmachine . Bij het trainen met de lat-pull-down machine hebben veel mensen de neiging om het lichaam en over de borst achteruit te gaan om bultrug houding te voorkomen, waardoor het gemakkelijk is om lumbale hyperextensie te veroorzaken, wat resulteert in asymmetrische lumbale extrusie en pijn. De juiste manier is enigszins hypsokinese met de trainingsmachine van de sportschool in plaats van eenvoudig te boogen. Draai je buikspieren vast en maak de wervelkolom stevig vast in de neutrale positie, met behoud van de borst onder de drukribben (laat de ribben niet omhoog komen). Kies vervolgens het gewicht dat u kunt regelen.

Hoe u de waarde van uw sportschoolapparatuur kunt verbeteren-fabrikant van de fitnessapparatuur van China

Het beschermen van de sportschoolapparatuur en geld besparen voor uw sportschool is erg belangrijk. Hier zijn enkele maatregelen voor gym -eigenaren om de waarde van gymfitnessapparatuur te verbeteren en ook een deel van de kosten te besparen. Alle fitnessapparatuur hebben een bepaalde levensduur van de services, en u zult de nieuwe apparatuur opnieuw moeten kopen als uw sportschoolapparatuur niet werkt en bijgevolg de kosten van gyminvestering verhogen. Goede manier om de waarde ervan te verbeteren. Maar wat kunnen we doen om de waarde van fitnessapparatuur voor gymnap te verbeteren? Allereerst moeten we, alvorens de waarde van fitnessapparatuur te upgraden, een bepaald begrip hebben van de classificatie van fitnessapparatuur, en dan moet u aandacht besteden aan de vaardigheden van het kopen van krachtmachines . Dat is de eerste stap om de waarde van te waarborgen de sportschool. Ten eerste is het regelmatig controleren van de fitnessa

Tips voor het lopen op loopbanden-Guangzhou-fabrikant van de loopband

Om van je lichaamsvet af te komen, is de fitnessoefening van de loopband een zeer goede keuze. Guangzhou Treadmill Fabrikant Advies dat we onze eigen sportmodus op loopbanden kunnen kiezen. S peed 1. Voor mensen die gewoon langzaam willen rennen, suggereren de fabrikant van de loopband de snelheid van 4 km / u tot 6 km / u. Lopen is over het algemeen meer geschikt voor de ontspanning van lichaamsbeweging of vrouw die zwanger is. 2. 6 km / u tot 8 km / u is het beste voor degenen die van snel hardlopen houden of degenen die niet van rennen houden. En deze snelheid is ook meer geschikt voor mensen die een slecht atletisch vermogen hebben om te joggen, wat goed is voor de toename van vitale capaciteit. 3. Boven 8 km / u is meer geschikt voor mensen die vaak sporten. En voor mensen die moeten afvallen, is het het beste voor hen om aerobe oefeningen te doen met deze snelheid. Guangzhou -fabrikanten van loopband herinneren eraan dat mensen met een slechte fysieke conditie niet op deze snelheid mogen lopen .

Hoe u de juiste apparatuur voor een sportschool kunt vinden

Hoe u de juiste apparatuur voor een sportschool kunt vinden Droom je ervan om alleen te gaan? Leer hoe u een sportschool kunt openen van Ganas Gym Fitness Equipment Factory ! Het openen van een sportschool kan mogelijk een geweldige zakelijke kans zijn. Niet alleen zijn sportscholen en fitnesscentra geweldige plaatsen om je spieren te bouwen - het zijn ook geweldige plaatsen om je persoonlijke rijkdom op te bouwen. Hoe de juiste apparatuur voor een spo

Tips over het vermijden van verkeerde fitness/ganas gymapparatuur

Training met gymapparatuur is een goede manier om gezond te blijven. Hier zijn enkele tips over het voorkomen van verkeerde fitness. Vergeet niet om dat niet te doen 1. Rehydrateren met sportdranken Als de marketinghype moet worden geloofd, moeten we voor, tijdens en na trainingen sportdranken drinken, maar deze zijn vaak eigenlijk vol suiker en verre van gezond. De gemiddelde sportschoolbezoeker heeft ze zeker niet nodig. "Veel sportdranken bevatten maar liefst tweederde de suiker van koolzuurhoudende dranken," vertelde Lambert aan The Independent, en voegde eraan toe dat water, naast een goede maaltijd voor en na de training, je perfect zal hydrateren. 2. Supplementen nemen voor voedingsstoffen Hoewel soms belangrijk voor mensen met specifieke medische aandoeningen, mogen supplementen nooit echt voedsel vervangen.

Waarom krachttraining moet worden geplaatst vóór aerobe oefening

gym fitness krachttraining krachttraining aerobe oefening Het doel van krachttraining is om spieren te vergroten. Of je nu een spier in je hart wilt of niet, je moet de "spier" accepteren die je kan helpen het "monster" van de hitte te consumeren, omdat elke 1 kg spier in een rustige toestand minimaal 30 kan verbranden Kaartcalorieën. En de kracht van de training van veel fysieke fitheid is ervoor te zorgen dat spiertraining een goed effect heeft van een voorwaarde. Voor skeletspier wordt veel fysieke fitheid weerspiegeld in de noodzaak om voldoende spierglycogeenreserves te hebben. Spierglycogeen is een soort suiker in de spiercellen van de energiereserves, met name voor spierbeweging, met name zuurstofvrije spierbeweging om energie te bieden. Zet de krachttraining vooraan om het optreden van sportletsels te voorkomen. Kun je je een man voorstellen die de marathon heeft beëindigd om de barbell te duwen? In het geval van fysieke achteruitgang is de kracht van training gemakkelijk te leiden tot sportletsels en veiligheidsincidenten. Aerobe oefening is anders. Aerobe oefeningen zijn bijvoorbeeld soms bijna niet onderhevig aan bewustzijn, maar onbewust beenlift, bewegen als een hartachtige mechanische beweging, terwijl de sterkte van training altijd een hoge concentratie van energie nodig heeft.

Tips over gymfitness

Tips over gymfitness Tegenwoordig wordt Gym Fitness een belangrijk onderdeel in het leven van meer en meer mensen. Hier zijn enkele tips voor fitness van de sportschool . Doel Allereerst moeten we weten waarom u traint. Mensen hebben twee algemene doeleinden: dun zijn of sterk worden. Tips: aan het begin van de oefening moet je nadenken over waarom je wilt sporten en hoeveel moeite en zweet je bereid bent pijn te doen. Fitness is van de persistentie. Middelen Twee soorten: Verminder vet en verhoog spieren. Gewichtsverlies kan alleen worden uitgevoerd en spier moet zijn met de vermindering van het vet. De spieren van iedereen zijn net zoveel, en hoe ze worden ontwikkeld, maakt een verschil. Het verminderen van vet is dus erg belangrijk. Tips: in het algemeen is het normale vetgehalte van een persoon ongeveer 15%. Het vetgehalte van NBA -atleet die voor de hand liggende spieren heeft, is