Novice Runner herinnert zich niet alleen om te rennen-8 krachttrainingsstappen zijn onmisbaar

In de meeste hoofden van de vroege hardlopers is er geen concept van krachttraining en is er geen verband tussen de twee. Misschien, wanneer ze een blessure hebben opgelopen, begrijpen ze de verbinding. Na het versterken van spieren door middel van krachttraining , kan het de komst van de vermoeidheidsperiode vertragen, het risico op letsel aan knieën, billen en andere onderdelen verminderen, lopers helpen de juiste lopende houding te behouden, efficiënter te lopen en meer calorieën lichaamsvet kan verbranden. De volgende acht krachttrainingsstappen zijn heel eenvoudig. Ze kunnen thuis worden uitgevoerd, 2-3 keer per week trainen en crosstraining met hardlopen. Herhaal 8-15 keer voor elke training. 1.Lunge Staande houding, zowel voeten als heupbreedte. Het rechterbeen gaat een stap achteruit en de voorvoet raakt de grond. Buig de rechter knie in de richting van de grond tot beide knieën zich op 90 ° bevinden en zorg ervoor dat de linkerknie vooraan de linkervoet niet overschrijdt. Laat het lichaamscentrum zakken, maar het lichaam kan noch naar voren leunen noch terug. Nadat u de oorspronkelijke houding herstelt, doet u hetzelfde voor de andere kant.

Afvallen zonder de training te beïnvloeden-moeten hoorders 8 tips beheersen

Het verschil met het gewichtsverlies van andere mensen is dat de hardloper niet alleen moet afvallen , maar ook de training niet kan beïnvloeden vanwege gewichtsverlies. Dus, hoe kunnen lopers ervoor zorgen dat ze voldoende capaciteit hebben en afvallen? Misschien wil ik de volgende 8 tips begrijpen. 1. Verminder de calorieën niet aanzienlijk Gewichtsverlies moet de calorie -inname verminderen, maar als hardloper moet u ook rekening houden met de energie die nodig is voor training. Als u de calorie -inname aanzienlijk vermindert, kunnen hardlopers geen normale training behouden, maar hebben ze ook invloed op het lopen van calorieën en afvallen. 2.BreakFast is onmisbaar Na een rest van de nacht zijn de glycogeenwinkels van het lichaam laag, en het is noodzakelijk om voedsel te consumeren om energie aan te vullen, zodat de volgende looptraining beter kan worden uitgevoerd. Via een uitgebalanceerd ontbijt kunt u koolhydraten en eiwitten aanvullen om uw metabolisme beter te promoten en overtollig vet te verliezen. 3. STROUW TRAINING Krachttraining gaat niet alleen over het bouwen van spieren. Zelfs na de train

Ganas Gym Equipment Factory Warm Heart Gifts Breng eerbetoon aan de grote moeder

Op 13 mei 2018, een dag waarop alle mensen van het land hielden - Moederdag . Moederdag is een vakantie om onze moeder te bedanken. Moeders ontvangen meestal op deze dag geschenken. Banen worden beschouwd als bloemen gewijd aan hun moeders, en de bloemen van moeders in China zijn gekrabbelde bloemen. Ganas Gym Equipment Factory brengt hulde aan de grote moeder. Achter elke Ganas -persoon is een geweldige moeder, die haar schatten stilletjes koestert en ondersteunt, haar kracht bijdraagt ​​aan de voortdurende ontwikkeling van Ganas en de beste kwaliteitsservice biedt aan de klanten van Ganas Gym Equipment Factory . Al in Moederdag is Ganas klaar om moeders een geschenk en alle Ganas op moederdag te geven. De moeder van de partner ontving een geschenk van liefde en warmte en prees Ganas Gym Equipment Factory voor de warmte en vriendelijkheid van iedereen in de familie.

Teambouwactiviteiten van Ganas Gym Equipment Factory

Om het amateur -culturele leven van de werknemers van de Ganas Fitness Equipment Factory te activeren, organiseerde Ganas elke werknemer om teambouwactiviteiten op 12 mei uit te voeren. Ganas zorgt voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van werknemers zodat elke werknemer de lichaamsbeweging kan versterken terwijl hij hard werkt terwijl ze hard werken en het teambewustzijn verbeteren en de fysieke fitheid verbeteren door gunstige amateur culturele en sportactiviteiten. We kwamen aan in de sportschool om 16:00 uur. Onder leiding van onze manager nam ieder van ons graag deel aan de badmintoncompetitie. De sfeer van vreugde omringt elke werknemer. Op het veld werken we met elkaar samen, zweten, ontspannen en verbeteren het teamwerk in de sport . De kracht van een team is veel groter dan de kracht van één persoon. Iedereen weet dat een stuk eetstokjes licht is afgebroken, maar het samenstellen van meer eetstokjes maakt het moeilijk om te breken. Via deze teambouwactiviteit hebben we een verbeterd teamwerkbewustzijn. Wij geloven dat iedereen de komende dage

Gymprijs redelijk prijsplan

Tegenwoordig wordt de fitnessapparatuurindustrie heter en heter. Er zijn veel ondernemers die de ontwikkelingsmogelijkheden in deze branche zien, dus veel mensen zijn begonnen met een gymapparatuurketen. De kenmerken van de fitnessapparatuurindustrie besluiten dat wanneer de winkels van de fitnessapparatuur worden geopend, de eigenaar een goede ontwikkelingsfocus wil krijgen, namelijk om het verkoopvolume van de winkel te vergroten. De sleutel hier is om goede productprijsregels te hebben. Wanneer de fitnessapparatuurketen de producten opslaat, kan dit de prijzen differentiëren volgens verschillende klanten (doelmarkt), verschillende locaties en tijden, verschillende niveaus van consumptie en manieren. Deze prijsstrategie is gemakkelijk om het vertrouwen van de gasten te verkrijgen, maar het is niet eenvoudig te begrijpen. Waardeprijzen begrijpen. De [ niet-prijsfactor " van de producten die worden geleverd door de winkels van de fitnessapparatuur is een concept dat de gasten vormen op de producten van de winkels van de fitnessapparatuur. Op basis van dit concept is het noodzakelijk om een ​​prijs te formuleren die voldoet aan de consument waarden.

Gymapparatuur aankoopoverwegingen

Veel mensen zullen vragen waar ze meer betrouwbare sportschoolapparatuur moeten kopen, moeten aandacht besteden aan waar. In feite maakt de aankoop van gymapparatuur over het algemeen deel uit van de aankoop van de groep, de beste manier is om de winkels van fysieke fitnessapparatuur rechtstreeks naar de werkelijke referentie te vinden, dus in principe kan het juiste bedrijf vinden om gymapparatuur te doen. Of doorzoek de sportschoolapparatuur op internet om relevante websites te vinden en productvoorkeuren te vergelijken. Algemene commerciële sportschoolapparatuur zal niet de productprijs zijn, dus heb geen vragen, vraag waarom niet prijzen? Commerciële fitnessapparatuur is niet-verkoopproducten, dus alle commerciële sportschoolapparatuur moet worden besteld volgens de behoeften van de klant. Een groot deel van individuen gebruikt ook commerciële apparatuur. Waarom is gymapparatuur duurder dan thuisgymapparatuur? Dat komt omdat gymapparatuur wordt geconfronteerd met veel mensen die het op hun beurt gebruiken in plaats van huisapparatuur. Het is gemakkelijk om onderscheid te maken tussen commerciële en huishoudelijke verschillen in materialen en ontwerp. De noodzaak om op te letten tijdens het kopen van gymapparatuur is het vinden van een wettelijk beheerd bedrijf voor gymapparatuur. De beste tijd voor meer dan vijf jaar en langdurige accumulatie van de industriële ervaring zal u veel gemak en minder omwegen brengen.

Reparatie en onderhoud van binnenshuis fitnessapparatuur

Onderhoud, reparatie en reparatie van fitnessapparatuur zijn allemaal belangrijke aspecten van uw fitnessbewerking. Elk stuk bedrijfsfitnessapparatuur is meestal relatief duur en wordt daarom vaak beschouwd als een langdurig zakelijk actief waarop u en uw clubleden moeten vertrouwen. Het volgende beschrijft kort de drie belangrijkste aspecten van het beschermen van deze belangrijke activa: Onderhoud In commerciële fitnessapparatuur wordt het belang van reiniging vaak over het hoofd gezien, maar de introductie en naleving van reguliere reinigingsprocedures kunnen een van de eerste en belangrijkste stappen zijn om de levensduur van de apparatuur te verlengen. Regelmatige reiniging van apparatuur en de bedrijfsomgeving kan niet alleen de leden van de faciliteit vergroten, maar ook de behoefte aan onderhoudsoproepen en reparaties verminderen. Met andere woorden, het is altijd belangrijk om te verwijzen naar de richtlijnen van de fabrikant om ervoor te zorgen dat de reiniger die u gebruikt niet geleidelijk de plastic en metalen oppervlakken afbreekt. Zorg ervoor dat u geen vloeistof gebruikt ten behoeve van de apparatuur en, nog belangrijker, uw veiligheid bij het reinigen van de apparatuur. Naast het reinig

Het voordeel van de sportschool

Ganas is een fitnessapparatuur, sportuitrusting en professionele productie -enterprise die R&D, ontwerp, productie en verkoop integreert. De productiebasis van het bedrijf bevindt zich in Guangzhou North, met een oppervlakte van 28.000 vierkante meter. Planten, waaronder grootschalige productieworkshops, full-scale tentoonstellingshallen en kwaliteitsinspectielaboratoria. Ganas Fitness Equipment Company heeft een groep uitstekende ontwerpers, ingenieurs, buitenlandse handels- en professioneel managementpersoneel, door continu onderzoek en ontwikkeling en de introductie van buitenlandse prioriteitstechnologie, het verbeteren en verbeteren van het proces en strikt beheersing van de productkwaliteit, onze producten zijn duurzaam, Fade, anti-veroudering en andere voordelen niet. 1.psychologisch voordeel Psychologisch voordeel is de echte factor in fitnessefficiëntie. Omdat je naar de sportschool gaat, betekent dit dat je een tijdsperiode hebt ingesteld die is gewijd aan fitness. Je zult niets anders doen. Zelfmanagement is het moeilijkste om te doen, en naar de sportschool gaan kan het u gemakkelijker maken. 2.Site voordeel Sitevoordeel wordt ook ruimtevoordeel genoemd. Wanneer u een barbell in de sportschool optilt, maakt u zich nooit zorgen over het breken van de vloer en het crashen van de tv. 3. Equipment -voordeel Luister niet naar sommige mensen die z

Ganas Fitness Machines -fabrikant biedt u gratis professioneel gymontwerpdiagram

De fabrikant van Ganas Fitness Machines heeft 14 jaar ervaring in de productie van een complete scala aan krachttrainingsmachines, aerobe machines en meer. We hebben een groot aantal gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een 128㎡ -gymontwerpoplossing voor uw referentie. De lay -out van gymnasium is niet alleen om volledig gebruik van ruimte te maken, maar ook om een ​​mogelijke aantrekkingskracht voor klanten te creëren. De opkomst van de bodybuilding -boom heeft ook de snelle ontwikkeling van de fitnessindustrie teweeggebracht. Er wordt gedacht dat de lucratieve mensen en sommige fitnesstrainers die het ideaal van fitness hebben, zijn begonnen met het plannen van de sportschool of de particuliere onderwijsstudio. De lay-out van het gymnasium is een zeer belangrijk onderdeel van de succesvolle werking van het gymnasium en het langetermijnbeheer. Met betrekking tot de indeling van de sportschool heeft de fabrikant van Ganas Fitness Machines vele jaren ontwerpervaring en de fabrikant van Ganas Fitness Machines, en de fabrikant van Ganas Kan u gratis professionele tekeningen voor de ontwerptekens van de sportschool geven. Hier is een 59.5㎡ Gym -ontwerpoplossing

Gratis gymontwerp beschikbaar!-fabrikant van Ganas China Gym Equipment

Gratis gymontwerp beschikbaar!-fabrikant van Ganas China Gym Equipment Ganas is een van de toonaangevende fabrikanten van China Gym Equipment en heeft gespecialiseerd in de productie van volledige fitnessmachines voor sportscholen. Als een ervaren fabrikant van fitnessapparatuur in China hebben we een professioneel ontwerpteam dat gratis sportschoolontwerp biedt voor onze klanten om de sportschooleigenaren te helpen een succesvolle sportschool te starten, geld te besparen en tijd te besparen. Of u nu een kleine persoonlijke trainingsgymnastiek, bedrijfsgymnastiek, schoolgymnastiek of een commerciële sportschool en meer opent, het ontwerpteam van Ganas China Gym Equipment Fabrikant zal met u samenwerken van lay -out naar installatie om het wetenschappelijke gymontwerp te creëren dat het beste aan uw behoeften en budget voldoet ! De fabrikant van Ganas China Gym Equipment heeft een rijke ervaring in het helpen van allerlei gymclubs om soepel te beginnen en te verwerken. We bieden een volledig assortiment fitnessapparatuur, profes

Hoe train ik benen in alle sportschoolapparatuur?

1.legstructuur Hoe train ik benen in alle sportschoolapparatuur ? De Spieren van de onderste ledematen worden spieren van de onderste ledematen genoemd, waaronder de heup-, dij-, kalf- en voetspieren. De spieren van de onderste ledematen zijn groter en sterker dan de bovenste, om zich aan te passen aan de functies van het handhaven van rechtopstaande houding, gewichtsdragend en wandelen. De heupspier is de spier van het heupgewricht van de beweging. Het speelt voornamelijk de binnen- en buitenste zijden van het botbassin. Het kruist het heupgewricht en stopt aan de bovenkant van het dijbeen. Volgens de locatie en functie kan het worden onderverdeeld in twee groepen. 1. Frontale musculusgr

100㎡ Gymontwerpoplossing-Ganas Body-Solid Strength Training Machines

Ganas Gym Equipment Factory heeft gespecialiseerd in de productie van volledige scala aan krachttrainingsmachines, cardio -machines en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een 100㎡ Gym Design-oplossing met Ganas Body-Solid Series Strength Training Machines voor uw referentie. Cardioserie Nee. Apparatuur Model

300㎡ Gymontwerpoplossing

Ganas indoor fitness machine fabrikant heeft 14 jaar ervaring in de productie van een complete reeks indoor fitnessmachine en het helpen van de sportscholen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Om onze klanten beter van dienst te zijn die een sportschool willen starten, biedt de fabrikant van Ganas Indoor Fitness Machine Professional Gym Design Solution op basis van uw sportmaat en uw idee. Ganas Indoor Fitness Machine Factory heeft een volwaardige productiebron en professioneel ontwerpteam. We zijn in staat om volledige set gymapparatuur te produceren om aan de vraag van klanten op alle niveaus te voldoen met ongelooflijke snelheid en kwaliteit. Hier is een ontwerpoplossing van 300㎡ gym voor uw referentie. Cardioserie Nee. Apparatuur Model Hoeveelheid

Ganas China Fitness Equipment Fabrikant

Alle klanten die de fabrikant van Ganas China Fitness Equipment hebben bezocht, hebben onvermijdelijk een duim omhoog en hoge mate van herkenning, want we hebben niet alleen uitstekende fitnessapparatuur productietechnieken, maar helpen klanten ook om een ​​perfecte sportschool te starten. Waarom maakt de fabrikant van fitnessapparatuur van Ganas China de apparatuur en de service perfect? Als ervaren fabrikant wijdde Ganas al zijn energie aan de ontwikkeling van fitnessapparatuur. Productie, procesonderzoek en de introductie van nieuwe fitnessapparatuur zijn al meer dan 14 jaar aanwezig. Al deze worden geproduceerd om aan de hogere eisen van onze klanten te voldoen. Daarom heeft de fabrikant van Ganas China Fitness Equipment vandaag zijn fabrieksgebied uitgebreid tot 28.000 vierkante meter en geavanceerde technologie geïntroduceerd om hoogwaardige merkfitnessapparatuur uit de Verenigde Staten en Italië te produceren. Een team van professionele ontwerpers die gespecialiseerd zijn in de fitnessapparatuurindustrie heeft een schat aan productie -ervaring.

Commerciële fitnessapparatuur in sportscholen

De commerciële fitnessapparatuur in de sportscholen zijn rijk en gevarieerd. Het beheersen van het gebruik en de werking van deze apparaten is een dringende behoefte aan iedereen die de sportschool binnengaat. Het doel van oefeners in de sportscholen is anders, en de manier van oefening zal ook veranderen: aerobe oefening is de eerste keuze als het is ontworpen om de longfunctie te versterken; Als u het lichaam wilt vormen, volg dan gewichtstraining. Hier, volgens de verschillende trainingsstijl, is commerciële fitnessapparatuur verdeeld in aerobe apparatuur en gewichtsuitrusting twee categorieën. 1. Aerobe apparatuur Aerobe apparatuur is een lage en gemiddelde intensiteitsoefening die energie levert door aerobe metabolisme. De belangrijkste functie is om vet te consumeren, wat zeer geschikt is om obesitas te voorkomen of te elimineren. Het helpt ook om de bloedstroom te versnellen, de elasticiteit van bloedvaten te versterken, de functie van bloedvaten te verbeteren of spiercapillairen te ontwikkelen om de normale bloeddruk te behouden. Het omvat loopband, stappenmachine, fitnessfiets, roeimachine enzovoort. Wat is de beste aerobe trainingsa

Professioneel sportschoolontwerp beschikbaar! -Leverancier van gymnasiumapparatuur van Ganas

Ganas Gymnasium Equipment Leverancier opgericht voor 14 jaar heeft veel klanten geholpen geschikte gymnasiumapparatuur te kopen. De lof en bevestiging van de sportschoolklanten zijn zeker de drijvende kracht voor de vooruitgang van de leverancier van Ganas Gymnasium Equipment. Onlangs hebben we positieve feedback en dankbaarheid ontvangen van klanten van de VAE. Gym -projectdetails zijn als volgt Type: commerciële sportschool Locatie: VAE Gebied: 100㎡ Gymnasiumapparatuur: 2 commerciële loopband KY-730 2 Commerciële elliptische fiets KY-8605 2 Commerciële spin -fiets KY-1001 2 Commerciële ligfiets KY-7606A 1 Smith -machine MT-7031 1 Olympische bankpers MT-7033 1 Platte bank MT-7042 1 Verstelbare achteruitgang bank MT-7037 1 Halter MT-7050 1 5 Station Multi Jungle KY-3012

Hoe u een sportschool kunt starten met de grootte van 500㎡

Fitness wordt steeds populairder bij de jongere generatie en is een mode geworden. Voor een succesvolle sportschool moeten de gym -eigenaren zich ervan bewust zijn dat zowel de basisfitnessmachines in uw sportschool als de service uw leden kunnen beïnvloeden. De fabrikant van Ganas Fitness Machines deelt een succesvolle sportschool met de grootte van 500 vierkante meter. 1. Fitness -machines nodig Cardioserie Nee. Apparatuur Model Hoeveelheid 1 Commerciële loopband KY-8800 2 2 Commerciële spin -fiets

Goed nieuws! Preferentiële beleidsmaatregelen tijdens de Canton Fair-GANAS GYM-APPARATUUR FABRIKANT

De 123e Canton Fair is aan de gang, en veel zakenmensen komen van over de hele wereld om het bij te wonen, door de beste fabrikanten in China te zoeken. De fabrikant van Ganas Gym Equipment trekt veel klanten tegelijkertijd aan. Het is een goede kans voor u om onze Ganas Gym Equipment Factory in Guangzhou, China te bezoeken, omdat we gratis lokale pick -up bieden voor uw gemak en ander preferentiële beleid. Al in april ontving de fabrikant van Ganas Gym Equipment een telefoontje van onze nieuwe klant in Egypte, en vertelde dat ze zouden deelnemen aan Canton Fair en sommige fabrikanten zouden vinden om fitnessapparatuur te kopen. In het vorige gesprek met de projectmanager in Ganas Gym Equipment Factory zei de vriend uit Egypte dat hij een lokale fabrikant van gymapparatuur wilde vinden, maar ontdekte dat de kwaliteit niet erg bevredi

Waarom is Ganas fitnessapparatuur betrouwbaar?

Met de continue vervanging van handgemaakte producten door mechanische fabrikanten zijn ambachtelijke producten synoniem geworden met "hoge kwaliteit", "high -end" en "luxe". Meer en meer ondernemingen beginnen belang te hechten aan het creëren van een merkcultuur "vakmanschap". Craftsmen produceerden echter hoe moeilijk het is, van begin tot afwerking gerespecteerde Artisans -geest. De fabrikant van Ganas Fitness Equipment behoudt de gewaardeerde geest om sterker te worden. Waarom zegt u fabrikanten van Ganas Fitness Equipment met vindingrijkheid? Een van de geesten van de fabrikant van Ganas Fitness Equipment is focus. We zijn al 14 jaar gericht op gymfitnessapparatuur. Laten we een geval van samenwerking delen. Santosh is een India die een commerciële sportschool in zijn land wil starten met de grootte van 1000 vierkante meter. Zijn projectteam ontdekte dat ze uitten dat ze de beste sportschoolapparatuur nodig hadden. Onze projectmanager ontving onmiddellijk Santosh en zijn teamleden. Na een bezoek aan de tentoonstellingshallen, fabrieken en ambachten in China waren ze zeer tevreden. We hebben beloofd om de beste kwaliteit gymapparatuur aan te bieden, zolang ze voldoende budget hebben en we kunnen gratis professioneel sportschoolontwerp bieden als ze dat nodig hebben. Ze twijfelden aan

Welke trainingsapparatuur moet worden uitgerust in het personeelsgym

Er zijn veel soorten fitnessoefeningsapparatuur . De gemeenschappelijke classificaties van gymapparatuur zijn aerobe apparatuur en anaërobe apparatuur. Als de punten meer gedetailleerd zijn, kunnen ze worden onderverdeeld in recreatieve en sportuitrusting, zoals tafeltennistafels en biljarttafels. Deze zijn geclassificeerd als sport- en recreatie fitness -apparatuur. Naast professionele spellen of biljartzalen zien we ze ook in het gymnasium. GANAS Oefening Equipment Factory deelt welke trainingsapparatuur moet worden uitgerust in een stafgymnastiek. Veel fitnesskopers weten niet welk soort trainingsapparatuur geschikt is. In feite is het voor de stafgymnastiek ook verdeeld in categorieën. Volgens de fitnessperiode van de werknemers is er in feite geen verschil met het professionele gymnasium. U wordt verondersteld de trainingsapparatuur voor een stafgymnastiek te kopen als de professionele commerciële sportschool, zoals aerobe fitnessapparatuur, fitnessapparatuur voor anaërobe sterkte en meer. Natuurlijk zijn meer personeelsgyms alleen voor de vrije tijd van werknemers om te werken,

Hoe de gymnasiumapparatuur configureren?

Als u in een sportschool wilt investeren of als u de juiste ruimte hebt gevonden om een ​​sportschool te bouwen, moet de vraag hoe de sportschoolapparatuur moet worden geconfigureerd, de nodige aandacht, omdat de wetenschappelijke en redelijke toewijzing van gymnasiumapparatuur erg belangrijk is Verminder de beleggingskosten verbeteren de ruimtegebruik en verkrijg goede resultaten in de latere operatie. Ten eerste, de eerste apparatuurconfiguratie van gymnasium De eerste configuratie van gymnasiumapparatuur moet worden ontwikkeld volgens de grootte van het gymnasium, en bij het ontwerp van de configuratie is het noodzakelijk om te overwegen dat het gymnasium een ​​uitgebreide fitnessplaats is. Mensen gaan naar de sportschool omdat de sportschool een Meer uitgebreide set apparatuur dan ze buiten of thuis kunnen doen, inclusief aerobe fitnessapparatuur, sterkte-fitnessapparatuur en multifunctionele machines. Aerobe fitnessapparatuur betekent trainen cardiopulmonale functie -fitnessapparatuur en voornamelijk omvat loopband, trainingsf

Start een hotelgymnastiek in Nigeria met Ganas Fitness Equipment

Tegenwoordig is bijna elk hotel uitgerust met een sportschool. En de sportscholen variëren in verschillende hotels. Een normale hotelgymnastiek heeft niet veel ruimte en budget nodig. Als u het wetenschappelijk en redelijk bouwt, kunt u een aantrekkelijke hotelgymnastiek creëren. Hier deelt Ganas Fitness Equipment Factory de nieuwe hotelgymnastiek in Nigeria met Ganas -fitnessapparatuur en introduceert u wat de noodzakelijke voorwaarden zijn voor het bouwen van een redelijke hotelgymnastiek. Lekki Heights Hotel is een leuk hotel in Nigeria en toen ze besloten om een ​​sportschool te starten om meer klanten aan te trekken, namen ze contact op met Ganas Fitness Equipment Factory om een ​​offerte te vragen. Ze bezochten onze fabriek om de apparatuur te kiezen die ze nodig hebben en zongen sterk van onze brede selectie -fitnessapparatuur en professionele service. Ze kozen eindelijk voor onze body-solid series sterkte-machines en sommige cardio-apparatuur die van hoge kwaliteit zijn met een betaalbare prijs. Ganas Fitness Equipment Factory heeft de apparatuur op tijd aan Nigeria geleverd en ze zijn met succes de sportschool gestart. Dus, wat zijn de noodzakelijke

De voordelen van de oefenfiets

In de vele fitnessapparatuur produceert de draaiende fiets en de trainingsfiets de imitatiebicycyclingbeweging. De oefenfietsen zijn populair voor lichaamsbeweging, perfect voor zowel een commerciële sportschool als een fitness voor thuis. Hier introduceert Ganas -fabrikant van fietsfabrikant de voordelen van het gebruik van een trainingsfiets. Fitness met trainingsfiets is een simulatie van fietsen buiten, maar de oefenfiets heeft de voordelen van fiets kan niet worden vervangen. In vergelijking met de buitenfiets heeft de indoor trainingsfiets in sportscholen onvergelijkbare voordelen. U kunt bijvoorbeeld de snelheid kiezen en regelen en uw body-building voertuigsnelheid, tijd, hartslag, enz. Leren via het display. Fitness met een oefenfiets kan niet alleen uw hart- en longfunctie effectief verbeteren, maar ook helpen om de beenspieren te versterken en gewicht te verliezen om de fysieke fitheid, mobiliteit, vooral zwakke constitutie en de revalidatie van patiënten te verbeteren. Er zijn twee soorten oefenfiets. De ene is met een vaste handvat, wat alleen geschikt is voor fietsen, en de andere is met een activiteitsgreep, voor billen en benen training. Er is ook een back-type trainingsf