Ellipyical vs. Train fiets - wat is het verschil

Elliptische machine en trainingsfietsmachine zijn aerobe fitnessapparatuur, allemaal kunnen het doel bereiken om de cardiopulmonale functie te verbeteren, het vet te verminderen, maar om te begrijpen dat de verschillen van twee gymapparatuur u helpen om beter te bepalen welke oplossing het beste voor u is. Het verkennen van de elliptische Elliptische machines zijn uniek omdat ze je in staat stellen om aan je benen en armen te werken en tegelijkertijd cardio te verbeteren. Om een ​​elliptische machine te gebruiken, staat u eenvoudig in een rechtopstaande positie en houdt u de handgrepen vast. Je schuift vervolgens de voetsteunen heen en weer terwijl je trekt en de handgrepen met je armen duwt. U kunt ervoor kiezen om meer nadruk te leggen op uw armen of uw benen als onderdeel van uw trainingsroutine. Of, als u dat kiest, kunt u de handgrepen volledig loslaten terwijl u op uw beenspieren werkt en uw kernspieren door evenwicht betreft. Elliptische machines worden meestal voorgeprogrammeerd met een verscheidenheid aan trainingsroutines waarmee u zich kunt richten op verschillende fitnessdoelen. Hoewel sommige programma's je hartslag richten om calorieën te verbranden, passen ande

Hotel Fitness Equipment - Een magisch wapen om gasten aan te trekken

Het is waar dat sommige Amerikanen en Europeanen gek zijn op fitness, steeds meer reizigers besteden meer aandacht aan hun gezondheid en blijven fit op de weg.Voor loyaliteit van het hotelmerk zullen veel gewone klanten kiezen voor hetzelfde merk hotelverblijf, een hotel in de branche werd ooit gezegd dat sommige gasten accommodatie zelfs maar 30 weken per jaar. Als gevolg hiervan is de hotelindustrie scherp geweest zich bewust van deze behoefte, waardoor het des te meer mogelijk is. Waarom pleiten we voor fitnessprogramma's tijdens kantooruren? Allereerst hebben mensen meer fitnessplan nodig, Sky Fly voor een lange periode zijn vaak een staat van sub-gezondheidszorg, en na een lange vlucht is matige oefening de beste, om te ontspannen en rust is de beste methode van Behandeling van jetlag. Ten tweede heeft de hotelgymnastiek de beste tijd en ruimte voor een goede dagelijkse lichaamsbeweging. Ten derde, privacy. Meest tijd kunt u genieten van de gymtijd van een persoon.

AC Motor Commercial of Home Treadmill; Wat is beter voor jou?

Heeft u de nodige stroomvereisten voor een commerciële loopband? Commerciële en hometreadmills lopen van twee verschillende motortypes en hebben daarom verschillende stroomvereisten. Deze motoren zijn krachtiger dan de alternatieve DC -motor (directe stroommotor) maar hebben een hogere vermogensvereisten Als u van plan bent om een ​​commerciële loopband met een AC -motor te bezitten, moet u ervoor zorgen dat u een speciale powerline hebt specifiek voor de loopband en de specifieke energieverbruiken controleert voor het model waarin u geïnteresseerd bent. Niet alle powerlines zijn uitgerust Behandel de stroomstoot van een commerciële loopband. Omdat AC -motoren krachtiger zijn, zullen ze meer energie gebruiken, dus verwacht een piek in uw elektriciteitsrekening, afhankelijk van hoe vaak u van plan bent uw machine te gebruiken. De DC -motoren in een woningen van woningen lopen vooral door energie te genereren uit batterijen en bieden een gestage operationele snelheid. DC-motoren vereisen minder stroom en hebben hun eigen power-line niet nodig; Maar de motor zelf zal niet zo lang duren als een AC -motor. Home Treadmil Klik hier.

Beste commerciële loopbanden van 2018

Commerciële loopbanden hebben garanties voor gebruik in [ instellingen met veel verkeer " zoals gezondheidsclubs, fysiotherapieklinieken en politie- en brandweermantrainingskamers. Meestal blijft een commerciële garantie voor loopband geldig als het gebruik van machines niet langer dan zes uur/dag is. Deze cardio-trainers zijn uitzonderlijk duurzaam en onderhoudsarm en ondersteunen vakkundig alles, van licht wandelen tot marathontraining. Hun trainingsconsoles kunnen worden gestroomlijnd of geladen met geavanceerde trainingsprogrammering en elektronica voor entertainment. Zie de voor een van de beste commerciële loopbanden die worden vermeld door totale beoordelingsscore. Beste commerciële loopbanden-KY-9500 ★ Taiwan AC Heavy Duty Motor, levert 20% meer vermogen ★ Max Speed ​​20km/H, Max Incline 20%, Max Gebruiker 210kgs ★ 3,5 mm Duitsland Seiglin Belt, super duurzaam

800㎡ Gymontwerpoplossing-China Commercial Gym Equipment Fabrikanten

800㎡ Gymontwerpoplossing-Ganas Commercial Gym Equipment Fabrikanten De fabrikant van commerciële fabrikant van Ganas Gym heeft gespecialiseerd in de productie van volledige reeks zware gymapparatuur , PEC Chest Gym -apparatuur, beenpers 45 ° Gym Equipmen T , sterkte trainingsmachines, cardio -machines en meer . We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een 8 0 0 ㎡

500㎡ Gymontwerpoplossing-China Fitness Gym Equipment Factory

500㎡ Gymontwerpoplossing-China Fitness Gym Equipment Factory Ganas Fitness Gym Equipment Factory uit China heeft gespecialiseerd in de productie van volledige reeks zware gymapparatuur, PEC Chest Gym -apparatuur, beenpers 45 ° gymapparatuur, aerobe fitnessapparatuur en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een 5 0 0 ㎡ Gymontwerpoplossing met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie.

300㎡ Gymontwerpoplossing-Leverancier van Ganas Fitness Equipment

300㎡ Gymontwerpoplossing-Leverancier van Ganas Fitness Equipment De leverancier van Ganas Fitness Equipment heeft gespecialiseerd in de productie van volledige reeks zware gymapparatuur, schouderpersgymapparatuur, multifunctionele gymapparatuur, aerobe gymapparatuur en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een 3 00 ㎡ Gymontwerpoplossing met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie.

100㎡ $ 9170 Gymontwerpoplossing-China fitnessapparatuur fabrikanten

100㎡ $ 9170 Gymontwerpoplossing-China fitnessapparatuur fabrikanten Fabrikanten van Ganas Fitness Equipment hebben gespecialiseerd in de productie van volledige scala aan krachttrainingsmachines, cardio -machines en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een ontwerpoplossing van 100 ㎡ gym met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie.

120㎡ $ 15270 Gymontwerpoplossing-Ganas Fitness Equipment Fabrikanten

120㎡ $ 15270 Gymontwerpoplossing-Ganas Fitness Equipment Fabrikanten Fabrikanten van Ganas Fitness Equipment hebben gespecialiseerd in de productie van volledige scala aan krachttrainingsmachines, cardio -machines en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een 120 ㎡ gymontwerpoplossing met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie.

70㎡ $ 5920 Gymontwerpoplossing-Guangzhou Fitness Gym Equipment Factory

70㎡ $ 5920 Gymontwerpoplossing-Guangzhou Fitness Gym Equipment Factory Guangzhou Ganas Fitness Gym Equipment Factory is gespecialiseerd in de productie van volledige scala aan krachttrainingsmachines, cardio -machines en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een ontwerpoplossing van 70 ㎡ gym met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie.

30㎡ $ 1555 Gymontwerpoplossing-Ganas Fitness Equipment Fabrikanten

Fabrikanten van Ganas Fitness Equipment hebben gespecialiseerd in de productie van volledige scala aan krachttrainingsmachines, cardio -machines en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een ontwerpoplossing van 30 ㎡ gym met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie. De 30㎡ Gym Design -oplossing is geschikt voor thuisgymnsels en kantoorgyms. Meer succesvolle cases en professionele gymontwerpoplossing, neem contact op met de fabrikanten van Ganas Fitness Equipment! Neem contact o

50㎡ $ 4480 Gymontwerpoplossing-Ganas Fitness Equipment Fabrikanten

Fabrikanten van Ganas Fitness Equipment hebben gespecialiseerd in de productie van volledige scala aan krachttrainingsmachines, cardio -machines en meer. We hebben duizenden gymclubs geholpen die zijn uitgerust met de meest geschikte apparatuur. Hier is een ontwerpoplossing van 50 ㎡ gym met GANAS -fitnessapparatuur voor uw referentie. De 50㎡ Gym Design -oplossing is geschikt voor zakelijke sportscholen en onroerendgoedgyms. Meer succesvolle cases en professionele gymontwerpoplossing, neem contact op met de fabrikanten van Ganas Fitness Equipment !

Nepalese klanten bezoeken de leverancier van commerciële fitnessapparatuur van Ganas

Ganas Commercial Fitness Equipment Leverancier heeft een grote reputatie genoten in Nepalese. Onze klant uit Nepalese stuurde ons een onderzoek naar onze officiële website in mei.2018 en de verkoper van Ganas Commercial Fitness Equipment leverancier nam meteen contact met hem op. Uit de communicatie weten we dat hij op zoek was naar wat commerciële sportschoolapparatuur voor zijn kantoorgymnastiek . Onze professionele verkoper stuurde hem onze catalogus en de details van onze commerciële sportschoolapparatuur en introduceerde onze bedrijfscultuur en bedrijfskracht. De verkoper is zo professioneel en geduldig dat ze een soepele communicatie hadden. De klant in het Nepalezen was onder de indruk van onze luxe commerciële fitnessapparatuur en hij was tevreden met onze service. We hebben ze uitgenodigd om onze fabriek te bezoeken en de commerciële fitnessapparatuur van Ganas te gebruiken . De volgende week arriveerde de Nepalese klant bij de Ganas Commercial Fitness Equipment Factory . Na zorgvuldig testen betaalden ze de aanbetaling zonder aarzeling. Ze zeiden dat commerciële fitnessapparatuur van Ganas betrouwbaar genoeg is om te kiezen.

Hoe kies je de beste roeimachines?

Wat is roeimachine ? Roeimachines staan ​​ook bekend als roeimachines, roeiboten, roeiboten, roeimachines, dynamometers, landroeimachines en indoor roeimachines. De roeimachine is een machine die is ontworpen om de prestaties van de waterrawoefening te simuleren. We zullen meer dan 80% van de spieren van het hele lichaam gebruiken tijdens de uitoefening van de roeimachine, of het nu de latissimus dorsi, schouder deltoïde spier of buikspieren is. De gluteus maximus of de quadriceps -spieren kunnen goed worden uitgeoefend. Het is een full-body trainingsapparatuur , en in tegenstelling tot andere aerobe instrumenten kan het de knieën beschadigen of de spieren belasten. In de afgelopen jaren zijn roeimachines populairder geworden. Meer gewild door fitnessliefhebbers is het een van de must-have fitnessapparatuur van de sportschool geworden. De rol van roeien Sommige mensen zeggen dat een roeimachine gelijk is aan een loopband plus een elliptische machine plus een buikspier, omdat ze, in tegenstelling tot hardlopen, f

Ganas Gym Equipment Company-Vijfdag vier nachten tour door Sabah

De groei van het Ganas Gym Equipment Company in 2017 heeft vijf dagen en vier nachten uitstekende talenten van het bedrijf, Sabah, beloond. Ganas P eople is niet alleen goed, maar ook kinderlijke vroomheid. Na het werk brengen ze hun families ook om de goede tijd te delen. Maleisië is altijd een uitgestrekt land geweest. Mensen van verschillende etnische groepen zoals moslim Maleisiërs, Chinezen, India Sikh en Aboriginals botsen en mengen met elkaar. Tijdens de reis werkte het Ganas -team actief samen om elkaar te helpen, te spelen en elkaar te delen. Ze ontspanden zichzelf niet alleen, maar verbreedden ook hun horizon en verbeterden de samenhang van het Ganas -team. Als einde van de reis begint het Ganas Gym Equipment -team tegelijkertijd met meer enthousiasme en energie te werken. We doen ons best om de beste fitnessapparatuur en service aan te bieden .

Ganas Gym Equipment Manufacturer-2018 Trip naar Sabah

De fabrikant van Ganas Gym Equipment is de toonaangevende en de grootste fabrikant in Guangzhou, China sinds 2004 . In 2017 namen de prestaties snel toe. Om uitstekende werknemers te belonen, Ganas-teamcohesie te verbeteren en de ontwikkeling van ons bedrijf te promoten, ging Ganas Gym Equipment-fabrikant-team voor een reis naar Sabah- landschap van de wereld van 23 mei tot 27 mei. De authentieke keuken van Sabah, of het nu vanuit de keuken van het seniorenhotel of het hoofd van een nachtkraam, zorgt ervoor dat u uw eten roert. De volgende Zuid -Aziatische tropische gearomatiseerde Maleis, India en het lokale traditionele Chinese eten zijn allemaal de favoriete gerechten van de lokale bevolking. Kom het proberen! Bak Kut Teh

Ganas Gym Trawout Equipment Team ging voor een reis in Maleisië

Om uitstekende werknemers te belonen, Ganas-teamcohesie te verbeteren en de ontwikkeling van ons bedrijf te promoten, ging Ganas Gym Training Equipment-team een ​​reis naar Maleisië- landschap van de wereld van 23 mei tot 27 mei. Met enthousiasme en samenwerking hielp het Ganas -team met elkaar, speelden met elkaar en deelden met elkaar. Ze ontspanden zichzelf niet alleen maar verbreedden ook de horizon en verbeterde Ganas -teamcohesie. Als het einde van de reis begint het Ganas Gym Training Equipment -team tegelijk te werken met meer enthousiasme en energie. We doen ons best om de beste trainingsapparatuur en service aan te bieden. Ganas Gym Trawout Equipment Factory is de leidende en de grootste fabrikant in Guangzhou, China sinds 2004. Ganas is een merk voor een hele lijn van de commerciële trainingsapparatuur voor gym , inclusief krachtige krachttrainingsmachines op professionele niveau , zware loopbanden

Wat zijn de wereldberoemde merken voor fitnessapparatuur?

Eerste plaats: Life Fitness. Life Fitness, opgericht in 1967, is het enige toonaangevende merk in de branche dat klanten al meer dan 40 jaar hoogwaardige apparatuur en uitgebreide servicegeschiedenis biedt. Het hoofdkantoor bevindt zich in Chicago, VS. Het is 's werelds top 500 Enterprise Brunswick Group. Het beursgenoteerde bedrijf. In 1968 produceerde Life Fitness Equipment 's werelds eerste elektrische trainingsfiets en bevordert het de ontwikkeling van fitnessapparatuur elektronisch, het vaststellen van industrienormen en toonaangevende innovatie van fitnessapparatuur. Tweede plaats: Technogym. Technogym werd opgericht in 1983 en heeft zijn hoofdkantoor in Italië. Het heeft 14 dochterondernemingen wereldwijd in Europa, Amerika, Azië, het Midden -Oosten en Australië. Technogym is geselecteerd door meer dan 65.000 fitnesscentra wereldwijd; De fitnessapparatuur van Technogym is verkrijgbaar in 100.000 huizen. Al 33 jaar heeft Technogym altijd geloofd en toegewijd aan een betere levensstijl. Derde plaats: voorlopig. Het merk American Precor werd opgericht in 1980 in Seattle, VS. Als 's werelds beste high-end fitness-apparatuur en serviceprovider is Precor toegewijd aan de ontwikkeling en productie van fitnessapparatuur, waardoor een wereldwijde standaard van natuurlijke, soepele en lage impact fitness wordt ingesteld. Precor zal zeker een volledig assortiment aerobe- en krachtapparatuur hebben en wordt erkend als de wereldleider op de topproductmarkt. Precor zal zeker producten en diensten bieden die verder gaan dan de traditionele fitnessapparatuur. Het unieke entertainmentsysteem verbetert effectief de fitnesservaring van de leden en helpt de fitnessclub succesvoller te lopen.

Hoe onderhouden een langdurige relatie met klanten?-Ganas Fitness Equipment Factory

Fabrikanten vanGanas Fitness Equipment genieten van een grote reputatie over de hele wereld, en veel klanten uit verschillende landen of steden bezoeken elke dag Ganas Fitness Equipment Factory . Het meest indrukwekkende van vandaag is dat klanten uit Japan de Ganas Fitness Equipment Factory hebben bezocht en bij ons hebben samengewerkt. De Japanse klant DJ arriveerde vanmiddag bij de Ganas Fitness Equipment Factory . DJ zei dat het bezoek een ondertekening was van een contract om de samenwerking van 2019 te implementeren. Nadat de twee partijen op een middag de details van het contract hadden aangemeerd, ondertekenden de twee partijen met succes een samenwerking. Het werkt al 4 jaar met Ganas en is door klanten als langdurige coöperatieve leverancier aangewezen. Fabrikanten van Ganas Fitness Equipment zijn altijd een krachtige en betrouwbare fabriek in het veld Gym geweest. We hebben niet alleen het vertrouwen van nieuwe klanten gekregen, maar hebben ook de goede reputatie van onze oude klanten gewonnen en we kunnen blijven samenwerken. Hoe krijg je meer vertrouwen van je oude klanten? De ontwikkeling van het bedrijf is onlosmakelijk verbonden met de voortdurende steun van de oude klanten. De oude klanten van vandaag, die onze projectmanagers zijn, werken voor het vierde jaar opnieuw samen met

Wat voor soort snelheid is het meeste gewichtsverlies op een loopband?

Sportbereiding Om te veranderen in een losse picknick, vrijetijdsslijtage, draag je sportschoenen, bereid je natte handdoeken, flesdrankje, verwijder de toetsen, mobiele telefoons en andere items die naast, gemakkelijk array worden geplaatst. Als je van binnen ontspannen en gelukkig bent, heb je een duidelijk gevoel van ritme en het is beter om een ​​spiegel te hebben wanneer je spoort. Niet snel voordat u traint Zelfs thuis kun je niet denken aan rennen en rennen. Vastende lichaamsbeweging kan gemakkelijk bewegingsziekte in duizeligheid veroorzaken. Voordat je spoort, kom je voor een glas sap, trek je een banaan af om te eten en leg je een kop warm water ernaast. Wacht niet op dorstdrankje. , Het is noodzakelijk om tijdig water toe te voegen en het in kleine hoeveelheden in te slikken. Lucht en vochtigheid zijn belangrijk De zuurstof die wordt geconsumeerd door hardlopen is het belangrijkste, dus de luchtcirculatie in de kamer is erg belangrijk. Normaal gesproken kunnen luchtbevochtigers in de kamer worden geopend. In het geval van Haze wordt aanbevolen dat de luchtzuiveraar tegelijkertijd binnenshuis wordt ingeschakeld. Runn

Ga naar de sportschool of koop je eigen fitnessapparatuur?

De fitness van veel mensen is misschien geïnspireerd door een fitnessmagazine te lezen en [ groot werk te wensen " , het kan zijn geweest na het luisteren naar de suggestie van een dokter dat ze moeten afvallen, of gewoon geïnteresseerd in een nieuw geopende sportschool in de buurt , we hebben een lid. In het begin was alles zoals verwacht, erop aandringen elke week naar de sportschool te gaan en serieus te trainen. Langzaam kan het aantal reizen om steeds minder te ontdekken zijn omdat "werk te moe is", of het kan zijn "om iets anders te doen". Kortom, het enthousiasme vervaagt. Op een dag herinnerde ik me plotseling: "Toen ik voor het laatst naar de sportschool ging, was het nog steeds zomer en het was zo snel." De gymprijzen zijn meestal op kwartaal- of jaarbasis, en de werkelijke kosten zijn niet laag. Heeft iemand echter overwogen om een ​​fitnessapparatuur voor thuis te kopen? Waarom fitnessapparatuur kopen voor thuis? Bespaar kosten Het lijkt intuïtief dat de prijs

Waar moeten beginners op letten bij het gebruik van trainingsfietsen?

Als je het hardlopen beu bent en probeert een nieuwe manier van aerobe oefening te vinden, is de oefenfiets misschien geschikt voor jou! Als je nog geen trainingsfiets hebt gehad, dat is oké, dit artikel zal je vertellen aan welke oefenfietsen aandacht moeten schenken : 1.Het principe van trainingsfiets. Oefening fietsoefening is een binnenversie van fietsen. De oefenfiets is verdeeld in rechtop en rugleuning. Volgens de verschillende weerstandsaanpassingsmethoden kan het worden onderverdeeld in magnetische trainingsfiets en elektromagnetische controle -trainingsfiets. Het verschil is dat de elektromagnetische trainingsfiets de menselijke voedingsknop vervangt door de trekdraadmotorregeling en de weerstand aanpast aan de afstand tussen de magneet en het vliegwiel. 2. Moet ik speciale schoenen gebruiken om oefenfietsen te gebruiken? Algemene trainingsfietspedalen zijn uitgerust met een speciale riem, die een vaste rol kan spelen in de sport, dus de algemene sportschoenen e

Hoe buikspieren effectief uit te oefenen?

Je kunt niet ontspannen met de training van je buikspieren . In plaats daarvan moet u uw trainingsmethoden constant bijwerken. Om je zes pakketten te behouden, moet je dat doen. Zijwaarts buigen: Rechtop. Benen uit elkaar, armen om de vlakke, bovenlichaam flexie, met zijn linkerhand om zijn rechtervoet aan te raken, rechterarm bewegen natuurlijk, zowel benen als armen zijn niet gebogen, inhaleren en herstellen, uitademen. Verander vervolgens van richting en herhaal opnieuw. Doe het 8 keer. Beenbewegingen: Liggende positie. Verspreid je armen om de grond, til je benen op en strek je knieën en inademen zodat je dijen dicht bij je buik liggen; Adem dan langzaam uit. Herhaal 8 keer.