6 Beste gymapparatuur voor volledige lichaamstraining
Deze multi-stations bevatten talloze eenheden binnen ruimte-efficiënte combo's en functionele trainingsapparatuur kunnen worden aangepast om zich op elk gebied van het lichaam te richten, op een manier die de bewegingen van het dagelijks leven nabootst.
4-stapel jungle machine
Dit is een gecombineerde trainingseenheid die oefening aanbiedt om spieren van het bovenlichaam en het onderlichaam te richten.
Smith -machine
Smith Machine bestaat uit een barbell die in stalen rails is vastgesteld, waardoor alleen verticale of bijna-verticale beweging mogelijk is. Squats worden het meest uitgevoerd met behulp van een Smith -machine, maar het biedt ook andere soorten oefeningen, zoals bankdrukken, borstpers, militaire pers, squats, lunges, krullen, schouderschouders en nog veel meer.
Multi -sportschool met één station
De armen, bovenrug, schouders en beenspieren van de gebruiker uitwerken, kan deze gymapparatuur worden gebruikt in commerciële sportscholen en als hometelefoonapparatuur.
Roeimachine
Deze oefening helpt om alle spiergroepen te richten om elke spiergroep te versterken- van schouders en armen, naar achteren, hamstrings en bilspieren. Het biedt gelijktijdige conditionering van boven- en onderlichaam, terwijl het ook ondersteuning van cardio-oefeningen met lage impact, spiergroepen in uw armen, schouders, kern en benen activeert door een reeks gecontroleerde bewegingen.
Dubbele verstelbare poelie
Het stelt gebruikers in staat om verschillende spiergroepen te trainen en verschillende krachttrainingstrainingen uit te voeren die evenwicht, stabiliteit en kracht opbouwen. Sommige van de oefeningen die kunnen worden uitgevoerd met behulp van deze machine zijn lat pull-down, squats, rijen, binnen/buitenste dijschoppen, enz.
Met plaat geladen multi-sportschool
Deze multi-GYM met zijn iso-laterale beweging van de armen verbetert het natuurlijke bewegingsbereik dat gericht is op de beoogde spieren. Door talloze trainingsopties te bieden, het aanbieden van vier primaire secties:
1. Lat Pull Down -systeem: kan worden gebruikt met de handgrepen van uw keuze, zodat u verschillende oefeningen kunt uitvoeren.
2. Bewegende ISO-laterale hefboomarmen: maakt een natuurlijke bewegingsbereik mogelijk.
3. Lage rij: het is opzettelijk ontworpen en in een positie geplaatst, zodat de gebruiker deze comfortabel toegang heeft tijdens het gebruik van een verstelbare bank
4. Pull Up Bar: pull-ups kunnen worden uitgevoerd zonder extra aanpassingen aan de machine, dus nuttig, vooral bij het uitvoeren van de supersets.
Volledige lichaamstrainingsmachines zijn geweldig voor thuisgymnsels en voor commerciële sportopstellingen. Als u een eigen eigenaar van een thuisgymnastiek bent, kunt u de multi-station gymapparatuur als uw hoofdstuk apparatuur gebruiken. Afgezien van deze sportschoolapparatuur, kunnen accessoires zoals kettlebells, het overslaan van touwen, pull-up bars, weerstandsbanden, enz. Wordt gebruikt voor een workout van het hele lichaam.
