Nu gaan veel mensen met een doelpunt naar de sportschool. Ze willen afvallen of willen spieren vergroten, zichzelf sterk laten lijken of een goed lichaam behouden, gezond blijven. Oefen in sportscholen met de trainingsmachines soms erg moe, maar het is niet het moeilijkste deel voor de oefeners, het moeilijkst is om je te houden, om het streven naar liefde voor fitness te behouden. Dit is een reden waarom veel sporters graag in sportscholen met privécoach willen sporten.
Veel sporters zullen een zeer hoog enthousiasme zijn aan het begin van lid van een sportschool en zich erg opgewonden voelen, maar dag na dag, toen ze ontdekten dat het doelwit nog steeds erg ver weg, langzaam of vanwege dagelijks druk werk is, zullen ze geleidelijk zijn Verliezen interesse in fitness met trainingsmachines . Dit vereist de personal trainer met een aantal effectieve methoden om ze te motiveren en hen te helpen de dagelijkse oefening te voltooien.
Ten eerste moet u hen helpen een haalbaar doel te stellen. Voordat u elke dag begint met training, vraagt u hun doelen. Maak een oefenplan om te bepalen hoe lang het duurt om dat doel te bereiken. Coaches moeten hen eraan herinneren dat ze alleen door te houden aan hun dagelijkse oefeningen hun doelen kunnen bereiken.
Ten tweede, help klanten hun tijd en prioriteiten te regelen. Om hen het geleidelijke effect te laten zien, moet de coach hen laten leren de tijd te beheren. Het tijdschema, in strikte overeenstemming met het tijdschema. Laat hen de prioriteit van lichaamsbeweging weten. Het belangrijkste doel om lid te worden van een sportschool om te sporten met trainingsmachines is om een gezond gewicht te behouden. Om hen eraan te herinneren hoe laat ze op de loopbanden te rennen en hoe laat de krachttraining doet. Natuurlijk, als ze het gevoel hebben dat regelmatige lichaamsbeweging elke dag erg saai zal zijn, kan het proberen om een aantal manieren te veranderen om ze vers te houden.
Ten derde, houd het plezier van lichaamsbeweging. Niemand zal dol zijn op een serieuze coach, die ze erg nerveus maakt. Als professionele coach moet je een vriendelijke houding behouden, vrienden worden met oefeners en ze overtuigen. U kunt proberen hun weg te vinden om de concurrerende uitdaging aan te gaan, of u kunt de stimuleringsmethode gebruiken om hen te helpen de vitaliteit en interesse te behouden. Kortom, je moet ze leuk houden, dan zullen ze bereid zijn om te blijven oefenen en dankbaarheid voor je te zijn.
Ten vierde, zorg voor hen. Blijf voor hen zorgen. Help hen de juiste en veilige trainingsmachines te kiezen en begeleid ze naar de juiste manier van oefening. Je kunt een groet naar hen sturen voor hun afwezigheid. Ze zullen het gevoel hebben dat je om hem geeft, maar ook meer bereid om naar je sportschool te komen. Wat nog belangrijker is, ze zullen ook aan hun vrienden introduceren, waardoor een goede reputatie wordt vergroot.
Ganas -trainingsmachines fabriek is professioneel in het produceren van fitnessapparatuur en ook bij het runnen van een sportschool, het beheren van de sportscholen en het aantrekken van klanten om te oefenen in uw sportschool.
