Triceps Bench Press Machine

De triceps -bankmachine, vaak aangeduid als de triceps -pers- of triceps -extensiemachine, is ontworpen om zich te richten op de triceps brachii -spieren, die zich aan de achterkant van de bovenarm bevinden. Deze machine zorgt voor geïsoleerde en gecontroleerde triceps -oefeningen, waardoor het een populaire keuze is in veel sportscholen.

Functies

Barbell -ondersteuning in 2 posities

Extra schijfhouders

Technische informatie

pre-load hendel: slingersysteem

Anatomische schouderondersteuning vulling

Breedte: 130 cm

Lengte: 220 cm

Hoogte: 130 cm

Gewicht: 110 kg

Maximale belasting: 310 kg

Voordelen van de triceps -bankmachine

Isolatie : isoleert effectief de triceps, waardoor gerichte spierbetrokkenheid mogelijk is.

Controle: de machine biedt een geleid pad, dat kan helpen de juiste vorm te behouden en het risico op letsel te verminderen.

Variatie : nuttig voor zowel beginners als geavanceerde lifters en biedt een consistente en gevarieerde trainingsroutine voor de triceps.

Spierhypertrofie : ideaal voor spieropbouw vanwege het vermogen om gecontroleerde en geconcentreerde herhalingen uit te voeren.