Ganas Hoge kwaliteit Gym Kettle Bell Rack

Ganas Hoge kwaliteit Gym Kettle Bell Rack

Het ketelbell -rek is handig ontworpen om 6 paar waterkoker te houden en is perfect voor het huis of de studio. Het compacte trainingskettlebell -rek houdt de apparatuur schoon en georganiseerd voor gemakkelijke toegang en gewichtsselectie. Houd kettlebells van de vloer en in orde met dit stevige stalen kettlebell -rek, het ideale rek om uw kettlebells op te slaan en te beschermen tegen slijtage. Stevig stalen frame, ovaal stalen buisframe constructie, rubberen kussens op het rek verminderen het geluid en beschermen de kettlebells. Afhankelijk van de grootte kan het rek tot 12-16 kettlebells bevatten. Rubberen voeten beschermen de vloer.

Ganas Gym Center Workout Machine Gekleurde Kettle Bell is gebouwd uit gietijzer met hoge sterkte zonder lassen, zwakke punten of naden. Geweldig voor binnen- en buitentraining. Vinylcoatings voorkomen corrosie, verhoog de duurzaamheid, vermindert het geluid, bescherm vloeren en verbeteren het uiterlijk. Grote handvat en platte bodem: de grote handgreep op de gietijzeren kettlebell is ontworpen om grip, stabiliteit en controle te verbeteren door verschillende bewegingen en bewegingsbereiken.

Kettlebell Training ontwikkelt kracht, kracht, uithoudingsvermogen en balans. Werken met een kettlebell vormen en tonen het hele lichaam omdat tillen en controleren van de kettlebell het hele lichaam (vooral de kern) dwingt om als eenheid te samentrekken terwijl de kracht en stabiliteit opgebouwd is. Ze zijn een geweldige optie voor een workout in het hele lichaam in korte tijd. Kettlebell -oefeningen helpen kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen, vooral in de onderrug, benen en schouders. Ze zijn ook geweldig om de gripsterkte te vergroten.

Bovendien heeft uit onderzoek gebleken dat een Kettlebell-snatch-training van 20 minuten gemiddeld 13,6 aerobe calorieën en 6,6 anaërobe calorieën per minuut verbrandt, wat gelijk is aan het runnen van een mijl van 6 minuten. Het is duidelijk dat kettlebell -trainingen een geweldige oplossing bieden om in korte tijd in vorm te komen.